UFong' s library

碗仔翅食譜


材料 :  
瘦肉 / 雞胸肉 200 克
黑木耳 2 片　冬菇 5-6 隻
粉絲 1 小包　雞蛋 1 個

湯底 : 
水 6 杯 (用來煲豬肉)

調味 : 
生抽 1/2 湯匙 + 老抽 1/2 湯匙 + 蠔油 1 湯匙
鹽 1/4 茶匙 + 雞粉 1 茶匙 + 胡椒粉、麻油少許

冬菇醃料 : 
生抽 1/4 茶匙 + 砂糖 1/4 茶匙 + 麻油少許
(冬菇泡軟切薄片...瀝乾水份後加醃料醃15-20分鐘)

獻料漿 : 
馬蹄粉 3湯匙 + 水 3 湯匙 (拌勻)
(如沒有馬蹄粉...可用生粉或鷹粟粉代替)

做法 : 
木耳&冬菇預先用清水浸軟切絲 (約1小時); 
粉絲浸軟切段...雞蛋打成蛋漿; 
瘦肉洗淨用 6 杯清水煲熟...然後將肉取出放涼後...撕成幼絲...湯底留用; 
湯底煲滾後將冬菇絲, 木耳絲及豬肉絲加入湯內煲約5-7分鐘; 
然後下調味料及試味...最後加入粉絲再煮1-2分鐘; 
將獻料漿拌勻後慢慢一邊加入一邊拌勻...切勿一次把所有獻料加入否則會出現粉糰; 
將湯煮至變稠身...最後加入蛋漿拌勻即成

今日吃了柚子,看到剩下的柚皮,令我有點衝動找了關於柚皮的菜譜,但發覺煮柚皮其實挺麻煩的,反正柚皮都是免費的,做做實驗也好吧~

有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。 

嘩,sushi 睇真d係水果sushi啊…=="

雪糕三文治竟然被我係南華一間超市見到(價值mop2.5)